Dai diapason a Jung: come trasformare i conflitti esterni in evoluzione interiore
Il famoso psichiatra e psicanalista Carl Gustav Jung affrontò la Legge dello Specchio in termini di proiezione e di ombra nelle relazioni: "Tutto ciò che ci irrita negli altri può portarci a una comprensione di noi stessi". Ciò che non accettiamo in noi viene rimosso nell'inconscio (Ombra) e proiettato all’esterno; lo specchio non fa altro che mostrarci la nostra Ombra.
Effettivamente, se ci pensiamo, un ritratto senza le ombre non riesce. Un disegno privo di ombre non potrà mai essere reale, perché gli mancherà sempre un volume, una verità, una profondità necessaria ad accendere nel soggetto del ritratto la scintilla vitale che ne rivela la reale identità.
Luce e ombra, come bene e male, lottano per l’equilibrio, non per l’eliminazione di una delle due forze in gioco; perché una parte non può esistere senza l’inclusione dell’altra.
Analogamente, i nostri irrisolti rappresentati dall’Ombra, possono venire visti ed elaborati, utilizzando la Legge dello Specchio. Il mondo infatti, può essere paragonato ad uno specchio che riflette i nostri contenuti più nascosti e la mente umana utilizzi la proiezione come meccanismo di difesa.
Secondo Jung, quando l’Io non riesce a tollerare un impulso, un difetto o un desiderio proprio, perché lo giudica “sbagliato”, lo allontana da sé e lo devia su un bersaglio esterno.
Per comprendere appieno la Legge dello Specchio, è necessario andare oltre e addentrarsi nel campo delle frequenze energetiche. Se tutto è energia in vibrazione – come sostengono le antiche tradizioni sapienziali, quanto la fisica moderna – allora le nostre relazioni non sono incontri casuali, ma veri e propri fenomeni di Risonanza.
Se mettiamo in una stanza due diapason accordati sulla stessa frequenza e viene emessa una nota da uno dei due, anche il secondo diapason inizierà a vibrare autonomamente.
Siamo contemporaneamente emittenti e ricevitori e attiriamo o veniamo attirati solo da persone, situazioni o conflitti che hanno una frequenza vibrazionale, compatibile con la nostra ferita irrisolta o con lo stato di Coscienza di quel momento. Se una frequenza non ci appartiene, non risuona e non ci aggancia.
A livello energetico lo specchio si manifesta o per Somiglianza o per Complementarietà. Nel primo caso si attirano persone con identica frequenza, perché esprimono esattamente lo stesso grado di consapevolezza o la medesima ferita. Due persone con la ferita dell'abbandono potrebbero stringersi in un legame simbiotico; in questo caso l’affinità sarà immediata, ma c’è il rischio di distruggersi a vicenda se non si lavora su di sé.
Nel secondo caso invece, attiriamo il nostro opposto energetico, apparentemente incompatibile, ma di grande affinità spirituale: un carnefice fa coppia con una vittima, un dominatore con un sottomesso, un narcisista con un empatico ecc. Le frequenze si presentano come discordanti, ma non dobbiamo credere all’inganno dell’apparenza: a livello profondo, la frequenza della ferita è la stessa, la paura del rifiuto e del vuoto. I due opposti si incastrano perfettamente come due pezzi di un puzzle, per permettere a entrambi di vedere il proprio blocco. Dunque, le polarità opposte condividono la stessa ferita, ma la esprimono all'esterno in modi opposti.
La risoluzione di questo processo energetico avviene quando si riesce ad integrare quella parte ignorata attraverso il Lavoro su di sé (o si guarisce la ferita secondo la psicologia), perché nel momento in cui la riconosciamo e la accettiamo, cambiamo asse. Quando la vibrazione interiore si alza o si stabilizza, quel vecchio diapason emotivo cessa di vibrare e da quel momento, le persone distruttive o incompatibili usciranno spontaneamente di scena, non trovando più l'appiglio energetico per agganciarsi.
Quella che a livello caratteriale chiamiamo "incompatibilità" o "tossicità" è tuttavia, da un punto di vista energetico, un’altissima affinità di apprendimento. L'altro è lo specchio ideale di cui abbiamo bisogno in quel preciso momento, per vedere la nostra parte Ombra, accettarla e integrarla alla nostra identità ancora incompleta della porzione scomoda. Oppure queste stesse persone diventeranno presenze che non avranno più potere di ferirci. Il comportamento dell'altro non cambierà, ma è cambiato il nostro campo di risonanza. A questo punto, lo specchio avrà esaurito la sua funzione.
Esplorare la Legge dello Specchio è teoricamente affascinante, ma metterla in pratica è un vero atto di coraggio. È essenziale saper essere estremamente onesti con se stessi, per riuscire a decodificare il messaggio e intercettare l'esatta ferita che ha attivato la proiezione, sapendo già che la mente opporrà resistenza. Il confronto con un gruppo di persone che lavorano sulla stessa tematica diventa una risorsa e condividere i propri specchi e ascoltare quelli altrui, senza giudizio accelera il processo, alleggerisce il viaggio e ci ricorda che non siamo soli nel decifrare i nostri lati ombra.
Ma quando il momento della comprensione finalmente arriva, la ricompensa è immensa. Sentire l'incastro energetico e riuscire finalmente ad integrare quella parte di sé, regala un grande senso di liberazione. In quel preciso istante, il conflitto si dissolve, la frequenza cambia e il "nemico" si trasforma nel più prezioso dei maestri; si smette di subire il film della propria vita e si ricomincia a scriverlo.
Immagini create con Gemini AI
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